Trẻ sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh được thân nhiệt linh hoạt, vì thế nếu bé không được ủ ấm cần thiết sẽ có nguy cơ bị nhiễm lạnh rất cao. Phụ huynh cần biết đâu là nhiệt độ phù hợp cho trẻ sơ sinh để đảm bảo chăm sóc trẻ đúng cách giúp bé khỏe mạnh.
Thân nhiệt bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường có mức thân nhiệt cao hơn bình thường, đồng thời nhiệt độ của cơ thể bé cũng phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường đáng kể. Mức thân nhiệt của trẻ sơ sinh thường dao động ổn định trong khoảng từ 36,5 – 37,5 độ C. Trong giai đoạn này trẻ rất nhạy cảm với môi trường ngoài, do khả năng thích nghi còn yếu nên phụ huynh cần phải bảo vệ bé bằng cách cho bé mặc đầy đủ quần áo ấm, mang vớ. Đặc biệt là nhiệt độ phòng cần được duy trì ở mức phù hợp.
Xu hướng thế giới : giải pháp làm mát nhà hàng | giải pháp làm mát quán cafe | giải pháp làm mát nhà xưởng
Nhiệt độ phòng cho trẻ bao nhiêu là thích hợp?
Phụ huynh cần phải duy trì mức nhiệt độ phù hợp với trẻ sơ sinh ở điều kiện tiêu chuẩn. Nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất nên duy trì ở mức 26-28 độ C. Nếu như nhiệt độ ở dưới 26 độ C thì trẻ sẽ rất dễ mắc bệnh. Trong không gian nghỉ ngơi và sinh hoạt của trẻ, phụ huynh cần phải hạn chế để gió trời, gió quạt, gió điều hòa đến nơi trẻ nằm.
Đồng thời cũng cần phải đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, không bị thấm ướt bởi mồ hôi. Bởi nếu không khí lạnh, kết hợp với nhiệt độ ẩm ướt của cơ thể sẽ khiến bé có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi cao. Ngoài ra khi nhiệt độ phòng quá cao, bé sẽ bị nóng và có nguy cơ mắc hội chứng đột tử (SIDS).
Ngoài ra phụ huynh cũng cần phải duy trì mức độ ẩm cần thiết trong phòng ngủ của trẻ, từ 40 – 60%. Phụ huynh nên đắp cho bé một chiếc chăn mỏng khi ngủ. Nếu như phụ huynh duy trì được mức nhiệt độ và độ ẩm tiêu chuẩn như trên thì bé sẽ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn
Ngoài ra phụ huynh cần cần phải cảm nhận và điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ của trẻ thường xuyên, nhất là vào ban đêm. Nếu như gia đình sử dụng máy điều hòa trong phòng ngủ có thể rất nguy hiểm nếu không chú ý đến nhiệt độ.
Các chuyên gia sức khỏe trẻ em đã nhận định phụ huynh chỉ nên sử dụng điều hòa ở mức điều chỉnh từ 27 - 29 độ C. Nếu như mùa đông lạnh, không nên cho trẻ nằm điều hòa, nên đắp chăn mỏng cho bé vì trẻ sẽ rất dễ bị lạnh . Mùa nắng nóng nên điều chỉnh nhiệt độ không quá thấp, điều này dễ khiến trẻ bị sốc nhiệt.
Ngoài ra phụ huy cũng có thể sử dụng máy làm mát không khí thay vì điều hòa. Máy làm mát có chức năng làm mát tương tự như quạt nhưng khả năng phát tán không khí mạnh, chất lượng không khí trong lành và sạch hơn.
Author : Yakyo Việt Nam
Trao đổi liên kết : cho thuê xe máy biên hòa | đồng hồ dây da giá rẻ | Thuê xe máy quận 9 | Thuê xe máy thủ đức
