Dịch bệnh đang ngày càng diễn biến phức tạp cùng với thời tiết nắng mưa thất thường là yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặt biệt là trẻ con hệ miễn dịch vẫn còn yếu ớt. Vì vậy, bạn nên làm gì để giúp trẻ khoẻ mạnh và phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm đúng cách trong mùa dịch này. Cùng tham khảo bài viết sau đây nhé
Trend : giải pháp làm mát nhà hàng | giải pháp làm mát quán cafe | giải pháp làm mát nhà xưởng
Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các bề mặt vật dụng và chống lây nhiễm thông giọt bắn của nước bọt
Bạn cũng biết, dạo gần đây thời tiết nắng mưa thất thường nên tạo điều kiện cho các loại vi rút, vi khuẩn phát triển mạnh và tồn tại lâu trong môi trường. Vì thế mà nó sẽ làm nguy cơ gây bệnh đặc biệt đối với trẻ em và sẽ lây lan ra diện rộng. Và đáng lo ngại nhất là dịch Covid, nên bạn không cho trẻ tới những nơi đông người, công cộng, hạn chế tiếp xúc với các bề mặt nơi công cộng và dạy cho trẻ rửa tay sát khuẩn sạch sẽ khi cầm nắm vật gì đó và đặc biệt là đeo khẩu trang nơi đông người.
Trẻ con thì thích đồ chơi, nên bạn thường xuyên vệ sinh bằng dung dịch sát khuẩn với các đồ chơi, đồ dùng cho trẻ, những vị trí mà trẻ thường hay tiếp xúc trong nhà như: tay nắm cửa, vòi nước…vì những loại này bụi bặm, vi khuẩn dễ bám vào gây bệnh. Bạn nên hết sức cẩn trọng khi trẻ tiếp xúc với người lạ, người lớn thích ôm, hôn trẻ thì có thể gây ra tình trạng giọt bắn nước bọt , đây là nguyên nhân mà người bị nhiễm bệnh lây cho trẻ con nhanh nhất.
Giữ môi trường sạch sẽ, nhà cửa thông thoáng, mát mẻ giúp bảo vệ hệ hô hấp của trẻ
Đây là điều cơ bản bạn nên chú ý, trẻ con hiếu động thích chơi đùa, nên bạn phải đảm bảo môi trường trong nhà thông thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng bạn không nên cho trẻ ở trong phòng kín điều hoà quá lâu hay chơi đùa ngoài trời nắng sẽ làm đường hô hấp của trẻ bị suy yếu, dễ bị các loại vi khuẩn, virus tấn công. Vì vậy, bạn hãy tạo cho trẻ một không gian chơi trong chính ngôi nhà bạn, nên mở cửa sổ hoặc cửa phòng để cho không khí lưu thông và cùng sử dụng máy làm mát thông minh này để bạn cân bằng được không khí trong nhà. Với chiếc máy làm mát này sẽ làm mát một diện rộng, lọc không khí nóng nực, bụi bẩn, virus có hại cho ra nguồn gió tươi mát, tự nhiên, bảo vệ hệ hô hấp của trẻ, tăng đề kháng cho trẻ giúp trẻ thoả sức nô đùa.
Tăng sức đề kháng thông qua có chế độ dinh dưỡng hợp lý và có những bài tập vận động sức khoẻ cho trẻ
Cho trẻ ăn uống đầy đủ với chế độ dinh dưỡng hợp lý là phương pháp phòng ngừa bệnh truyền nhiễm cho trẻ hiệu quả. Đặc biệt, trong bữa ăn nên cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho trẻ nhất là khoáng và vitamin để tăng cường sức đề kháng và đừng quên cho trẻ uống nước đều đặn trong ngày. Tạo môi trường sân chơi ngay trong ngôi nhà bạn cho trẻ như nhảy dây, hít đất, bài tập nhảy…để trẻ vận động nâng cao sức khoẻ tránh cho trẻ ngồi ù lỳ ngay cạnh tivi hay cầm điện thoại xem liên tục…dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, bỏ ăn, ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Sức đề kháng của trẻ con còn non yếu và chúng cần được quan tâm và chăm sóc kỹ lưỡng. Vì vậy, qua thông tin bài viết trên đây, phần nào giúp các bạn trang bị thêm kiến thức và có những biện pháp thiết thực để bảo vệ con trẻ được khoẻ mạnh, nhất là đang trong tình hình dịch nước ta hiện nay.
Author : Yakyo Việt Nam
